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暑伏第一(🛁)天，人们(men )需要(💞)采(😜)取一系列的(🎅)防暑措施来应对酷暑。要注(zhù )意室(🎢)内外的通风和降(jiàng )温(🤰)，可以使(📦)用(🎳)空调或扇子来降(jià(🌪)ng )低室内温度。要避(bì )免在中午(🐈)时分暴露在(🦏)阳光下，尽量(🎋)(lià(❓)ng )选择在(🤚)早晨或傍晚进行户外活动。还(🈴)要注(zhù )意(😭)饮食，多喝水(shuǐ )、多(duō )吃(😑)(chī )水果和清凉食物，以补充身(🏰)体所需的水分(fè(🛬)n )和营(yíng )养。

不仅仅在(zài )电影中如此，在(😑)日(rì )常(⬛)生活中也(🍀)是如此(📱)。”