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除了清热解暑和补充水分，我们还(hái )应该注(zhù )重营养的摄入。夏(xià )季虽然(🔶)炎(🐮)(yán )热，但(🗽)我(wǒ )们的身体(tǐ )依然需要各种(🔤)营(📆)(yíng )养物(🐷)质(🔲)来维持正常的生理功(gōng )能。在伏天(tiā(😥)n )饮食中，我们(🐇)(men )应该注(🍗)重蛋白(bá(📿)i )质、维生素和矿物(🥪)质的(🌄)摄(shè )入(💰)。蛋白质是人(📫)体的重要营养物质，可以帮(bā(🔉)ng )助我们(💅)修复和生(shēng )长细胞(🤒)。夏季我们可以选择一些清淡的蛋白质(🤨)食(📧)(shí )物(🆑)，如鱼、鸡(🏊)肉、豆腐等。维(🕴)(wéi )生(shē(💏)ng )素和矿物(🕗)质可以帮助我们增强免疫力，保持身体的健康。夏季我(wǒ(🐉) )们可(🚛)以多吃(🚯)一些(🎃)水果(⚪)(guǒ(🍥) )和(🔐)蔬菜，如番茄(😒)、黄瓜、橙(🏪)子(🚓)等，以补充维生素(sù(⏪) )和矿物(wù )质。

即(🤱)使(📨)我们不从(😦)中(📻)国电影文化建构的宏观维度来评断(➗)的作(zuò )用(yòng )和(📗)价值，单(dān )纯以(yǐ )赏鉴艺(yì )术的眼光仔细打量(💮)(liàng )，也是(🥪)一部很妙(⏭)的(🔚)电影。