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为了(le )保持(🐒)良好的心情，人们可以通过(🌡)(guò )一些方式(shì(🏥) )来调节。保(💌)持(🥈)积极的(de )心态(🐯)，不要过于沉迷(🥀)于(🚏)天气(🌧)的寒冷，要学会享受冬天(🛌)的(🔗)美好。保持适量的运动，运动可以促进身体的血液(yè )循环，增(zēng )加身(🚨)体(🏢)的热量消(xiāo )耗，同时也可(🥥)以释放(fàng )身体的压力(lì )，提高心情。人们(men )还可以多参加(🏉)一些社交活动，与朋友(🔑)、(✡)家人一起(qǐ )度过温(wēn )暖的时光，减少孤独(dú )感(🛌)。

打工十(🕦)年(nián )，我终于看懂了千与千(qiān )寻：