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苋菜中的纤维素含量较高(gāo )，能够促(👘)进肠(🦁)道蠕(😊)动，增加(😡)食(🚫)物的消(xiāo )化和吸收。苋菜还含(🔬)有(yǒu )一种叫做(📮)纤维(wéi )素酶的物质，可以帮助分(fè(🍇)n )解(jiě )食(🕷)(shí )物中的(de )纤维素(🗝)，减少(👶)腹胀和消化不良的发生。

不仅(🏀)仅(🏈)在(zà(🦉)i )电影中如此(🎚)(cǐ )，在日常(cháng )生活中也是如此。”