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在入伏(📊)的时候，气(qì(😭) )温高，人们(💥)容易出汗，体(tǐ )内的阳气也会(huì(📖) )消(😶)耗很多。清热解暑的食(🔸)物是非常重(〰)要的。可以选择一些(😩)富含水(🤮)分的食(shí )物，如西瓜、黄(👓)(huáng )瓜、苦瓜等。这些食物不仅(🚦)可以(yǐ )补(💑)充(🧜)体内的水分(🎈)，还可以清热解毒(😡)，帮(📍)(bāng )助(🔯)身(shēn )体降温。

所谓的次元壁(👾)垒被改(gǎ(😝)i )编得(🎷)消失殆(dà(🤳)i )尽。