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太(🐇)极拳(quán )的基本(🥀)原理是以(🎠)(yǐ )柔克刚，以静制动。太极拳的动(📠)作缓慢而柔和，注重身体的放松和内力的(🎛)运用。太(tài )极拳的基本(běn )功包括站(🍌)桩、推手、单鞭、分腿、拗步(bù )等。站(📖)桩是太极拳的(de )基本姿势，通过保持(🍉)身体的(🐥)平衡和稳(wěn )定，训练身体的内外协调能(né(🌧)ng )力(🎋)。推手是(😑)太极(💓)拳的特(tè(🏹) )色技术，通过与他人进行(🍚)(háng )轻接触的推、(🦋)拉、按(🍺)、顶等(děng )动作(zuò(🍩) )，锻炼身体(⛷)的灵(💳)敏(mǐn )度和反(😺)应能力。

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